IL FUMO

Ciao a tutti, con questo articolo voglio far sapere alla gente che fumare fa male e come smettere. Il fumo di sigaretta è considerato causa di danni alla salute e fattore favorente l’insorgere di patologie a carico dell’apparato respiratorio, dell’apparato cardio-vascolare, nonché lo sviluppo di tumori. La sigaretta infatti, è costituita da foglie di tabacco spesso mischiato con altri additivi. Essa comprende un elemento molto importante che causa indipendenza ed è appunto la nicotina. Cari fumatori non esiste al mondo un metodo che vi liberi in modo indolore dalla dipendenza. Che piaccia o no, il fumatore ha una doppia dipendenza: dipendenza fisica (legata a delle sostanze) e dipendenza psicologica (legata alla ritualità). Il fatto di smettere di fumare e pensare che si stia facendo la cosa più giusta della nostra vita (e lo é sicuramente), non aiuta a liberarsi dal pensiero dalla sigaretta. Questa scelta deve essere vissuta serenamente, senza pensare di aver intrapreso una strada lunga e difficile altrimenti, le paure, i timori e l'ansia porteranno al fallimento. E' un concetto molto semplice ma molto difficile da attuare; è però di fondamentale importanza per sminuire il valore della sigaretta.Non diamo troppa importanza alle sigarette; all'inizio tutto sembrerà diverso, strano, quasi inutile, tutto avrà un diverso significato... poi passerà. Quindi come ho detto prima, non ci sono dei metodi ben precisi per smettere di fumare perché in poche parole, per farlo, bisogna solo avere la forza di volontà… (ciacciola cristian)